【鸡蛋和牛奶可以同服吗】鸡蛋和牛奶都是营养丰富的食物，常被搭配食用。从营养角度来看，两者可以同时食用，不会产生有害物质。
| 项目 | 说明 |
| 是否可以同服 | 可以 |
| 营养互补性 | 鸡蛋含优质蛋白，牛奶富含钙和蛋白质，搭配有助于营养吸收 |
| 注意事项 | 消化不良者应适量，避免过量引起不适 |
总体而言，鸡蛋和牛奶可以同服，但应根据个人体质调整摄入量。健康人群可放心搭配，尤其适合早餐食用。
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问 鸡蛋和牛奶可以同服吗
2025-10-06 22:09:10
问题描述：
鸡蛋和牛奶可以同服吗，有没有人在啊？求别让帖子沉了！
答推荐答案
2025-10-06 22:09:10
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
