【乳腺增生怎么引起的】乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要表现为乳房胀痛、肿块等症状。其成因复杂，通常与以下因素有关：
| 因素 | 说明 |
| 激素水平失衡 | 雌激素和孕激素比例失调是主要原因，尤其在月经周期中变化明显。 |
| 情绪压力大 | 长期紧张、焦虑等情绪问题可能影响内分泌系统。 |
| 不良生活习惯 | 如熬夜、饮食不规律、高脂饮食等。 |
| 遗传因素 | 家族中有类似病史者患病风险较高。 |
| 乳腺结构异常 | 乳腺组织发育异常也可能诱发增生。 |
总结：乳腺增生的发生与多种因素相关，保持良好作息、调节情绪、合理饮食有助于预防。如有不适，建议及时就医检查。
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