【鸡蛋果的营养价值及功效是什么】鸡蛋果，又称百香果，是一种营养丰富的热带水果。它富含维生素C、膳食纤维、多种矿物质和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和改善睡眠。
营养价值及功效总结：
| 营养成分 | 功效说明 |
| 维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 膳食纤维 | 促进肠道健康，缓解便秘 |
| 钾 | 调节血压，维持心脏健康 |
| 抗氧化物 | 抗衰老，减少自由基损伤 |
| 花青素 | 改善视力，保护眼睛健康 |
适量食用鸡蛋果可帮助身体补充多种营养，适合日常饮食中作为健康水果选择。
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