【鸡蛋果的功效与作用和禁忌】鸡蛋果，又称百香果，是一种营养丰富、口感独特的水果。它不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。
功效与作用：
1. 促进消化：富含膳食纤维，有助于改善肠道功能。
2. 增强免疫力：含有丰富的维生素C和抗氧化物质。
3. 缓解压力：含有的氨基酸有助于放松神经。
4. 美容养颜：维生素E和类黄酮有助于皮肤健康。
禁忌：
1. 脾胃虚寒者慎用：可能加重腹泻或胃部不适。
2. 孕妇不宜过量食用：可能引发宫缩。
3. 过敏体质者需注意：部分人可能对鸡蛋果过敏。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 促进消化、增强免疫、缓解压力、美容养颜 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用、孕妇不宜过量、过敏体质者注意 |
综上，鸡蛋果虽好，但也要根据个人体质合理食用。
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