【肠炎的预防方法】肠炎是一种常见的消化系统疾病，主要由病毒、细菌或寄生虫感染引起。为了减少患病风险，日常生活中应注重以下预防措施。
| 预防方法 | 具体措施 |
| 注意饮食卫生 | 避免食用不洁食物，生熟分开，饭前便后洗手 |
| 保持饮水清洁 | 饮用煮沸或瓶装水，避免饮用生水 |
| 增强免疫力 | 均衡饮食，保证充足睡眠，适当锻炼 |
| 避免接触传染源 | 减少与患者密切接触，不共用餐具 |
| 注意个人卫生 | 勤洗手，尤其在外出后、进食前 |
通过以上措施，可以有效降低肠炎的发生率。一旦出现腹泻、呕吐等症状，应及时就医，避免病情加重。
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