【不带套不吃药还有什么办法可以避孕】在没有使用安全套且不愿服用避孕药的情况下，仍有一些方法可以降低怀孕风险。以下是几种常见的替代方式：
| 方法 | 说明 | 有效性 |
| 安全期法 | 根据月经周期避开排卵期 | 低（受周期波动影响大） |
| 体外射精 | 性交时提前射出 | 中（可能仍有精子进入） |
| 避孕套 | 虽然题目中提到“不带套”，但这是最有效方式 | 高 |
| 避孕药 | 题目中排除了此方法 | - |
| 宫内节育器 | 长效避孕，需医生放置 | 高 |
总结：若不使用安全套且不吃药，可尝试体外射精或安全期法，但这些方法效果有限。建议优先选择安全套或咨询医生选择更可靠的避孕方式。
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