【草莓吃多了会拉肚子吗】总结：
草莓富含维生素和纤维，适量食用对身体有益。但过量食用可能导致肠胃不适，如腹泻或腹胀。尤其是空腹或体质敏感者更应注意。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否会拉肚子 | 吃多了可能 |
| 原因 | 纤维过多、果酸刺激、糖分高 |
| 适宜量 | 每天100-200克为宜 |
| 注意事项 | 避免空腹吃、控制量、过敏者慎食 |
建议根据个人体质合理食用，如有不适，应减少摄入并咨询医生。
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问 草莓吃多了会拉肚子吗
2025-10-06 17:36:58
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2025-10-06 17:36:58
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
