【草本三清茶的功效和作用以及副作用】草本三清茶是一种以多种中草药为主要成分的保健饮品，常用于调理身体、清热解毒。其主要功效包括：清热解毒、润肺止咳、改善消化、缓解疲劳等。适用于体内湿热、咽喉不适、便秘等问题的人群。
然而，草本三清茶并非适合所有人。部分人群饮用后可能出现腹泻、胃部不适等副作用，尤其脾胃虚寒者应慎用。
| 项目 | 内容摘要 |
| 功效 | 清热解毒、润肺止咳、助消化 |
| 适用人群 | 湿热体质、咽喉不适者 |
| 副作用 | 胃肠不适、腹泻 |
| 注意事项 | 脾胃虚寒者慎用，避免空腹饮用 |
总体而言，草本三清茶可作为日常养生辅助饮品，但需根据个人体质合理使用。
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