【肠胃炎吃什么食物好】肠胃炎期间，饮食调理非常重要。应选择易消化、不刺激的食物，避免加重肠胃负担。以下是一些适合肠胃炎患者食用的食物总结：
| 食物类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 主食类 | 米粥、面条、馒头 | 易消化，减少肠胃压力 |
| 蛋白质 | 煮鸡蛋、豆腐 | 提供营养，不易刺激胃 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜、南瓜 | 富含纤维，有助于恢复 |
| 水果类 | 苹果（煮熟）、香蕉 | 补充维生素，缓解腹泻 |
| 饮品 | 温水、淡盐水 | 补充水分和电解质 |
注意：避免油腻、辛辣、生冷食物，保持饮食清淡，少量多餐。如有严重症状，应及时就医。
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