【藏红花的十大功效与作用是什么】藏红花，又称番红花，是一种珍贵的中药材，具有多种健康功效。以下是其十大主要作用的总结：
| 序号 | 功效与作用 |
| 1 | 活血化瘀，改善血液循环 |
| 2 | 调节月经，缓解痛经 |
| 3 | 安神助眠，缓解焦虑 |
| 4 | 抗氧化，延缓衰老 |
| 5 | 降血压，保护心血管健康 |
| 6 | 增强免疫力，提高抵抗力 |
| 7 | 清热解毒，缓解炎症 |
| 8 | 改善记忆力，促进脑部健康 |
| 9 | 缓解抑郁情绪，提升心情 |
| 10 | 促进消化，改善食欲 |
藏红花虽好，但使用需谨慎，建议在医生指导下服用，避免过量或长期使用。
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