【肠胃感冒吃什么食物】肠胃感冒是一种由病毒引起的胃肠道疾病，常伴有腹泻、恶心、呕吐等症状。在患病期间，饮食调理尤为重要。以下是适合肠胃感冒期间食用的食物建议：
| 适宜食物 | 说明 |
| 稀饭 | 易消化，减轻肠胃负担 |
| 面条 | 温和且易吸收，避免油腻 |
| 鸡蛋羹 | 营养丰富，易于消化 |
| 苹果泥 | 富含果胶，有助于止泻 |
| 清汤 | 补充水分与营养，避免刺激 |
避免食用辛辣、油腻、生冷及高糖食物。同时，保持充足的水分摄入，有助于缓解症状。根据个人情况调整饮食，若症状严重，应及时就医。
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