【餐后血糖值的正常值是多少】餐后血糖值是指进食后一段时间内的血糖水平，是评估糖尿病风险的重要指标。正常情况下，餐后血糖应保持在合理范围内，避免过高或过低。
总结：
- 正常人餐后1小时血糖一般不超过10 mmol/L；
- 餐后2小时血糖应低于7.8 mmol/L；
- 若餐后2小时血糖在7.8~11.1 mmol/L之间，可能为糖尿病前期；
- 超过11.1 mmol/L则可能提示糖尿病。
| 时间 | 正常范围（mmol/L） |
| 空腹 | <6.1 |
| 餐后1小时 | <10 |
| 餐后2小时 | <7.8 |
建议定期监测血糖，尤其是有糖尿病家族史的人群，及时调整饮食与生活方式。
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