【得了高血压脑溢血注意哪些饮食】高血压脑溢血患者在饮食上需特别注意，以降低病情风险并促进康复。以下为关键饮食建议总结：
| 饮食注意事项 | 说明 |
| 低盐饮食 | 每日食盐不超过5克，避免咸菜、腌制品 |
| 控制脂肪摄入 | 减少动物油、肥肉，选择植物油 |
| 多吃蔬菜水果 | 富含维生素和膳食纤维，有助于降压 |
| 少喝含糖饮料 | 避免高糖饮品，防止血糖波动 |
| 限制饮酒 | 男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克 |
合理饮食搭配规律作息与药物治疗，能有效控制血压，减少脑溢血复发风险。
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