【活性多肽的作用与功效有哪些】活性多肽是由氨基酸组成的短链化合物，具有多种生物活性，在营养、保健和医学领域应用广泛。以下是其主要作用与功效的总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓细胞衰老 |
| 抗炎 | 减轻炎症反应，促进组织修复 |
| 免疫调节 | 提高免疫力，增强抗病能力 |
| 促进胶原蛋白合成 | 改善皮肤弹性，延缓皱纹形成 |
| 调节血糖与血脂 | 帮助控制血糖和胆固醇水平 |
| 神经保护 | 对神经系统有保护作用，改善认知功能 |
活性多肽因其结构简单、吸收快、效果显著，被广泛应用于护肤品、功能性食品及药物中。选择时应关注来源与安全性，以确保有效性和健康性。
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