【如何治疗脸上的痘痘】脸上长痘痘是常见的皮肤问题，主要由油脂分泌过多、毛孔堵塞、细菌感染或内分泌失调引起。以下是一些有效的治疗方法总结：
| 治疗方法 | 说明 |
| 温和清洁 | 使用温和的洁面产品，避免过度清洁或使用刺激性成分。 |
| 局部用药 | 如含有水杨酸、过氧化苯甲酰或维A酸的药膏，可帮助消炎、去角质。 |
| 饮食调整 | 减少高糖、高油食物摄入，多喝水，多吃蔬果。 |
| 保持卫生 | 勤换枕套、毛巾，避免用手频繁触摸脸部。 |
| 就医治疗 | 若痘痘严重或反复发作，建议咨询皮肤科医生，可能需要口服药物或专业护理。 |
保持良好作息与心情也有助于减少痘痘发生。
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