【什么是绝经期】绝经期是指女性生殖功能逐渐衰退，月经停止的生理阶段。通常发生在45至55岁之间，标志着生育能力的结束。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 女性月经停止12个月以上，卵巢功能减退的阶段 |
| 年龄范围 | 一般在45-55岁之间 |
| 主要特征 | 月经不规律、潮热、盗汗、情绪波动等 |
| 生理原因 | 卵巢激素分泌减少，卵泡数量减少 |
| 影响 | 可能增加骨质疏松、心血管疾病风险 |
绝经期是女性生命中的自然过程，虽伴随不适，但通过健康生活方式和必要时的医疗干预，可有效缓解症状，提升生活质量。
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