【脖子落枕是怎么回事】“脖子落枕是怎么回事”是许多人遇到的常见问题，通常是指颈部肌肉突然僵硬、疼痛，影响活动。多因睡姿不当、枕头过高或过低、受凉等原因引起。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 睡姿不良、枕头不适、颈部受凉、过度劳累 |
| 症状 | 颈部僵硬、疼痛、活动受限 |
| 治疗 | 热敷、按摩、适当休息、避免受凉 |
| 预防 | 保持正确睡姿、选择合适枕头、注意保暖 |
日常生活中，应注意颈部保护，避免长时间低头或久坐。若症状持续，建议及时就医。
以上就是【脖子落枕是怎么回事】相关内容，希望对您有所帮助。
问 脖子落枕是怎么回事
2025-10-06 07:12:46
问题描述：
脖子落枕是怎么回事，急！求解答，求不沉贴！
答推荐答案
2025-10-06 07:12:46
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
