【必喝4款养肝护肝茶】养肝护肝是日常养生的重要环节，适当饮用一些具有护肝功效的茶饮，有助于改善肝脏功能。以下是4款推荐的养肝护肝茶：
| 茶名 | 功效说明 | 适宜人群 |
| 菊花枸杞茶 | 清肝明目，缓解疲劳 | 长期用眼、熬夜人群 |
| 绿茶 | 抗氧化，促进脂肪代谢 | 油腻饮食、体重超标者 |
| 薄荷茶 | 清热解毒，舒缓肝火 | 烦躁易怒、口干舌燥者 |
| 金银花茶 | 清热解毒，增强免疫力 | 春夏季节、易上火者 |
建议根据自身情况选择适合的茶饮，并注意适量饮用，避免空腹或过量。保持良好作息和饮食习惯，才能更好地保护肝脏健康。
以上就是【必喝4款养肝护肝茶】相关内容，希望对您有所帮助。
