【怀孕能吃巧克力么 身边有人说能吃 有的说不能吃 到底能不能吃】怀孕期间，巧克力是否可以吃一直是准妈妈关注的问题。根据医学建议，适量食用巧克力是可以的，但需注意种类和量。
总结如下：
| 项目 | 内容 |
| 是否能吃 | 可以，但要适量 |
| 建议种类 | 黑巧克力（可可含量高）或牛奶巧克力 |
| 不推荐 | 含糖量高、添加物多的巧克力 |
| 每日建议量 | 1-2小块（约30-50克） |
| 注意事项 | 避免过量，防止妊娠糖尿病或消化不良 |
总之，怀孕期间可以吃巧克力，但应选择优质、低糖产品，并控制摄入量，确保母婴健康。
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