【大便很臭是什么原因】大便气味异常可能是身体发出的信号，了解常见原因有助于及时调整生活习惯或就医检查。
| 原因 | 说明 |
| 饮食因素 | 摄入高蛋白食物（如肉类、蛋类）或大蒜、洋葱等易产生异味的食物。 |
| 肠道菌群失衡 | 肠道内有益菌减少，有害菌增多，导致腐败物增多，气味变重。 |
| 消化不良 | 食物未充分消化，容易在肠道内发酵，产生臭味气体。 |
| 胃肠疾病 | 如胃炎、肠炎、便秘等，可能影响消化功能，导致排便异常。 |
| 药物影响 | 某些药物（如抗生素）可能破坏肠道菌群平衡，引发异味。 |
建议保持饮食均衡，多摄入膳食纤维，适当运动，并关注身体变化。若长期异味严重或伴有其他不适，应及时就医。
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