【髌骨脱位保守治疗多久能完全恢复】髌骨脱位保守治疗的恢复时间因人而异，主要取决于损伤程度、年龄、康复配合度等因素。一般情况下，轻度脱位患者可在3-6个月内恢复，中重度患者可能需要6-12个月。
| 恢复阶段 | 时间范围 | 主要内容 |
| 急性期（0-2周） | 0-2周 | 固定、冰敷、止痛、减轻肿胀 |
| 恢复期（2-8周） | 2-8周 | 渐进性功能锻炼、物理治疗 |
| 功能恢复期（8-12周） | 8-12周 | 强化训练、逐步恢复正常活动 |
| 完全恢复 | 3-12个月 | 根据个体情况而定 |
建议在医生指导下进行康复训练，避免过早负重或剧烈运动，以减少复发风险。
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