【扁桃体肿大怎么办怎样才能消下去】扁桃体肿大常见于感冒、咽喉炎或细菌感染后，多表现为咽痛、吞咽困难等症状。以下是缓解和治疗方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 保持喉咙湿润，减轻不适 |
| 温盐水漱口 | 消炎杀菌，缓解肿胀 |
| 避免刺激食物 | 如辛辣、油炸食品 |
| 药物治疗 | 包括抗生素（需医生指导）或消炎药 |
| 休息充足 | 提高免疫力，促进恢复 |
| 必要时手术 | 若反复发炎或严重影响生活 |
注意：若扁桃体肿大持续不退或伴有高烧，应及时就医，明确病因后对症治疗。
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