【打呼噜中医怎么治疗】打呼噜在中医中多与“痰湿”、“气滞”、“脾虚”等有关，治疗时注重调理体质、疏通经络。以下是中医治疗打呼噜的常见方法总结：
| 治疗方法 | 作用机制 | 适用情况 |
| 针灸 | 调节气血，疏通经络 | 痰湿阻滞型 |
| 中药调理 | 健脾化痰，理气通窍 | 脾虚痰湿型 |
| 推拿 | 改善局部血液循环 | 颈部僵硬、肌肉紧张者 |
| 食疗 | 清热化痰，健脾利湿 | 日常调理，轻度打呼噜 |
中医治疗需辨证施治，建议在专业医师指导下进行。同时，保持良好作息、避免过度疲劳也有助于改善打呼噜问题。
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