【避孕最好的方法是哪种】避孕方法多种多样，选择最适合自己的方式至关重要。以下是几种常见避孕方式的对比总结：
| 方法 | 有效性（%） | 是否可逆 | 使用方式 | 优点 | 缺点 |
| 避孕套 | 85-98 | 是 | 性生活时使用 | 防止性病 | 容易破裂或滑落 |
| 口服避孕药 | 91-99 | 是 | 每日服用 | 月经规律 | 需长期服用 |
| 宫内节育器 | 99 | 否 | 医生放置 | 长效、方便 | 可能引起出血 |
| 避孕针 | 94 | 否 | 每3个月注射 | 简单 | 可能影响月经 |
综合来看，避孕效果最佳的是宫内节育器，但需根据个人健康状况和医生建议选择。
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