【花粉过敏怎么办呢】花粉过敏是春季常见的过敏反应，主要表现为打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒等。面对花粉过敏，应从预防和缓解两方面入手。
| 方法 | 说明 |
| 减少外出 | 花粉浓度高时尽量减少外出，尤其是早晨和傍晚 |
| 关闭门窗 | 室内保持通风，但使用空气净化器或关闭门窗减少花粉进入 |
| 清洁家居 | 经常打扫，减少灰尘和花粉堆积 |
| 使用药物 | 如抗组胺药、鼻喷剂等，需遵医嘱使用 |
| 增强体质 | 适当锻炼，提高免疫力 |
日常注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物。若症状严重，应及时就医，进行专业诊断和治疗。
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