【补肾的食物有哪些水果】补肾是中医常见概念，指通过饮食调理增强肾脏功能。以下是一些被认为对肾脏有益的水果：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 枣 | 补气养血，有助于肾虚引起的疲劳 |
| 桑葚 | 滋阴补肾，适合肾阴不足者 |
| 山药 | 健脾补肾，增强体质 |
| 黑芝麻 | 滋肝补肾，改善肾虚症状 |
| 红枣 | 补中益气，对肾虚有辅助作用 |
建议根据个人体质适量食用，并结合健康生活习惯，效果更佳。
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问 补肾的食物有哪些水果
2025-10-05 09:41:11
问题描述：
补肾的食物有哪些水果，跪求好心人，帮我度过难关！
答推荐答案
2025-10-05 09:41:11
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