【补肾的穴位有哪些】中医认为，肾为先天之本，主藏精，与生长、发育、生殖等功能密切相关。通过按摩或针灸相关穴位，有助于调理肾气，改善肾虚症状。
以下是常用的补肾穴位总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 太溪 | 足内踝上方凹陷处 | 滋阴补肾，缓解腰膝酸软 |
| 肾俞 | 腰部第二腰椎棘突下旁开1.5寸 | 补肾益精，强健腰膝 |
| 命门 | 腰部第四腰椎棘突下 | 温阳补肾，增强体力 |
| 涌泉 | 足底前1/3凹陷处 | 引火归元，补肾安神 |
以上穴位可通过日常按摩或专业针灸进行调理，建议在医师指导下操作，以确保安全有效。
以上就是【补肾的穴位有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
