【刺五加的功效作用】刺五加是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。它主要用于增强免疫力、缓解疲劳、改善睡眠等。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 提高人体抗病能力，减少疾病发生 |
| 抗疲劳 | 缓解身体和精神疲劳，提升精力 |
| 改善睡眠质量 | 调节神经系统，帮助入睡和维持良好睡眠 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓衰老 |
| 保护心血管 | 有助于调节血压和血脂，维护心脏健康 |
刺五加适合长期工作压力大、体质虚弱的人群使用。但需注意，使用前最好咨询中医师，以确保安全有效。
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