【春季儿童食谱有哪些】春季是孩子生长发育的关键时期，合理的饮食搭配能增强免疫力。以下是一些适合春季的儿童食谱建议：
| 食谱名称 | 主要食材 | 功效说明 |
| 胡萝卜鸡蛋粥 | 胡萝卜、鸡蛋、大米 | 补充维生素A，促进视力发育 |
| 番茄牛肉面 | 番茄、牛肉、面条 | 补充蛋白质和铁元素 |
| 清蒸鱼 | 鲈鱼、姜、葱 | 易消化，富含优质蛋白 |
| 菠菜豆腐汤 | 菠菜、豆腐、鸡蛋 | 补铁补钙，增强体质 |
| 果蔬沙拉 | 苹果、香蕉、胡萝卜 | 提供维生素和膳食纤维 |
合理搭配营养，让孩子吃得健康又美味。
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