【孕期如何享有安全适度的性生活】孕期性生活需根据个人情况调整，确保母婴健康。一般情况下，正常妊娠无并发症者可适度进行性生活，但需注意方式与时机。
| 项目 | 内容 |
| 安全期 | 妊娠中期（14-28周）较安全，避免孕早期和孕晚期 |
| 注意事项 | 避免剧烈动作，防止腹部受压，保持卫生 |
| 禁忌情况 | 有流产史、胎盘前置、早产迹象等应禁性生活 |
| 交流沟通 | 夫妻间应充分沟通，尊重双方感受 |
建议孕期性生活频率适中，以双方舒适为原则，并在医生指导下进行。保持良好心态，有助于孕期健康与夫妻关系和谐。
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