【红糖姜水的功效与作用及禁忌是什么】红糖姜水是一种常见的养生饮品，具有温补、驱寒等作用，适合在特定季节或体质下饮用。以下是其主要功效、作用及禁忌的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 暖宫、驱寒、促进血液循环、缓解痛经、增强体力 |
| 作用 | 缓解感冒症状、改善手脚冰凉、调理月经不调、帮助消化 |
| 禁忌 | 糖尿病患者不宜饮用、胃热者慎用、孕妇不宜过量饮用、经期量多者应避免 |
红糖姜水虽好，但并非人人适宜。饮用时应注意适量，并结合自身情况调整。如出现不适，应及时停止饮用并咨询医生。
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