【红薯淀粉的功效有哪些】红薯淀粉是从红薯中提取的一种天然淀粉，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 低热量 | 红薯淀粉热量较低，适合控制体重的人群食用 |
| 膳食纤维 | 含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动 |
| 丰富营养 | 富含维生素C、B族维生素及矿物质，增强免疫力 |
| 低升糖 | 升糖指数较低，适合糖尿病患者适量食用 |
| 润肠通便 | 可改善便秘，缓解消化不良问题 |
红薯淀粉不仅可用于烹饪，还能作为健康饮食的一部分，帮助维持身体机能和日常营养平衡。
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