【虫草的吃法及用量】虫草是一种珍贵的中药材，具有增强免疫力、抗疲劳等功效。正确食用能更好地发挥其作用。
| 项目 | 内容 |
| 常见吃法 | 直接含服、泡水、炖汤、煮粥、入药膳 |
| 推荐用量 | 每日3-5克，分1-2次服用；长期服用建议每周停2-3天 |
| 适用人群 | 体质虚弱、易疲劳、免疫力低下者 |
| 禁忌人群 | 高血压、孕妇、儿童慎用；过敏者禁用 |
| 注意事项 | 避免与浓茶、咖啡同服；不宜过量，以免上火 |
虫草虽好，但需根据个人体质合理使用，建议在医生指导下进行。
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问 虫草的吃法及用量
2025-10-04 19:27:19
问题描述：
虫草的吃法及用量，有没有人在啊？求不沉底！
答推荐答案
2025-10-04 19:27:19
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