【红毛丹上火吗】红毛丹，又称龙眼，是一种常见的热带水果，口感清甜，营养丰富。很多人关心它是否“上火”。根据中医理论，“上火”通常指体内热气过盛，表现为口干、喉咙痛、便秘等症状。
总结：
红毛丹性温，适量食用一般不会引起上火，但过量食用可能引发内热，尤其体质偏热者应控制摄入量。
| 项目 | 内容 |
| 是否上火 | 一般不会，但过量可能 |
| 性质 | 温性 |
| 建议食用量 | 每天不超过10颗 |
| 适宜人群 | 多数人适合 |
| 不宜人群 | 体质偏热、易上火者 |
建议根据自身体质合理食用，避免一次性大量进食。
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