【结石疼痛最快缓解方法】肾结石引起的疼痛令人难以忍受，找到快速缓解的方法至关重要。以下是常见且有效的缓解方式总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 每天饮水2000-3000ml，促进排石，减轻疼痛 |
| 热敷 | 在腰部或腹部热敷可缓解肌肉痉挛，减轻不适 |
| 止痛药 | 如布洛芬、对乙酰氨基酚等，需遵医嘱使用 |
| 药物排石 | 医生开具的α受体阻滞剂可帮助放松输尿管，促进结石排出 |
| 避免剧烈运动 | 过度活动可能加重疼痛，保持静卧有助于恢复 |
建议及时就医，明确结石类型和位置，以便采取针对性治疗。日常注意饮食清淡，减少高盐、高蛋白摄入，有助于预防结石复发。
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