【宝宝睡觉惊醒非常频繁怎么回事】宝宝睡眠不稳定、频繁惊醒，是许多家长关心的问题。可能的原因包括生理发育、环境因素或健康问题。以下是常见原因总结：
| 原因类别 | 可能原因 |
| 生理因素 | 1. 睡眠周期短 2. 饥饿或尿布潮湿 3. 想要安抚 |
| 环境因素 | 1. 噪音或光线干扰 2. 温度不适 |
| 健康问题 | 1. 肠绞痛或胀气 2. 缺乏维生素D 3. 感冒或不适 |
建议家长观察宝宝日常作息与行为，适当调整睡眠环境，并注意喂养和安抚方式。如情况持续或影响生长发育，应及时咨询医生。
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