【宝宝咳嗽流鼻涕推拿手法】宝宝咳嗽、流鼻涕是常见症状，家长可尝试通过推拿缓解。以下为常用手法总结：
| 手法名称 | 操作方法 | 作用 |
| 清肺经 | 从宝宝拇指根向指尖方向推 | 清热止咳 |
| 推膻中 | 从胸骨中点向两侧分推 | 宽胸理气 |
| 揉迎香 | 用拇指揉按鼻翼两侧 | 缓解鼻塞 |
| 按风门 | 用指腹按压背部肩胛骨中间 | 散寒止咳 |
| 摩腹 | 顺时针轻柔按摩腹部 | 健脾助消化 |
建议每天操作1-2次，每次5-10分钟。若症状持续或加重，应及时就医。
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问 宝宝咳嗽流鼻涕推拿手法
2025-10-04 06:35:12
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2025-10-04 06:35:12
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
