【吃海鲜时不可以吃什么】吃海鲜时，为了健康和安全，应避免同时食用某些食物。以下是常见的禁忌搭配总结：
| 不宜与海鲜同食的食物 | 原因 |
| 柿子 | 含有单宁酸，易与海鲜中的蛋白质结合，引起腹痛、腹泻 |
| 茶 | 茶多酚影响海鲜中营养成分的吸收，可能引起不适 |
| 牛奶 | 导致消化不良，引发胃胀、腹泻 |
| 酒 | 加重肝脏负担，可能引发过敏反应 |
| 菠菜 | 草酸与海鲜中的钙结合，影响钙的吸收 |
建议在吃海鲜时，选择清淡的饮品和食物，如温水、米饭、蔬菜等，有助于消化和营养吸收。合理搭配饮食，才能享受海鲜的美味又健康。
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