【橙子孕妇能吃吗】橙子是一种营养丰富的水果，富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，对孕妇健康有益。但是否可以食用，需根据个人体质和孕期阶段来判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否能吃 | 可以适量食用 |
| 建议量 | 每天1个中等大小为宜 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，防止胃酸过多；有糖尿病者需控制摄入量 |
| 营养价值 | 补充维生素C、叶酸、钾等 |
| 不适合人群 | 胃酸过多、腹泻或对柑橘类过敏者 |
总体来说，孕妇在医生允许的情况下，可以适当吃橙子，但应避免过量。建议选择新鲜、无农药残留的橙子，并注意饮食搭配，确保营养均衡。
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