【蓝莓素的功效与作用】蓝莓素是从蓝莓中提取的一种天然抗氧化成分，主要含有花青素等活性物质。它在保健和美容领域具有广泛应用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 中和自由基，延缓细胞老化 |
| 改善视力 | 促进视网膜健康，缓解眼疲劳 |
| 保护心血管 | 降低胆固醇，改善血液循环 |
| 抗炎作用 | 减轻炎症反应，增强免疫力 |
| 美白肌肤 | 抑制黑色素生成，提亮肤色 |
蓝莓素因其天然、安全的特性，成为现代人日常养生的重要选择。建议适量补充，效果更佳。
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问 蓝莓素的功效与作用
2025-10-04 00:52:24
问题描述：
蓝莓素的功效与作用，卡了好久了，麻烦给点思路啊！
答推荐答案
2025-10-04 00:52:24
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