【宝宝晚上睡觉翻来翻去可能有以下原因：】宝宝晚上睡觉时频繁翻身，可能是身体或环境因素引起的。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 生理发育 | 宝宝神经系统发育中，翻身是正常现象，尤其在浅睡眠阶段 |
| 肠胀气或肠绞痛 | 肠道不适会导致宝宝不安，通过翻身缓解不适 |
| 环境不适 | 温度过高或过低、床铺不舒适等都会影响睡眠质量 |
| 饥饿或口渴 | 晚间未吃饱或缺水也会让宝宝醒来并翻身 |
| 情绪波动 | 分离焦虑、白天经历新事物等可能导致夜间不安 |
家长可观察宝宝白天状态，调整睡眠环境，适当安抚，必要时咨询医生。
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