【乌梅汤的配方及功效】乌梅汤是一种传统中药饮品，具有生津止渴、收敛固涩、安神养心等功效，常用于缓解口干、腹泻、失眠等症状。以下是其主要配方与功效总结：
| 成分 | 用量（克） | 功效说明 |
| 乌梅 | 10 | 收敛生津，止咳止泻 |
| 红枣 | 5 | 补气养血，调和诸药 |
| 甘草 | 3 | 清热解毒，调和药性 |
| 桂圆 | 5 | 养心安神，补益气血 |
| 生姜片 | 2 | 温中散寒，促进消化 |
乌梅汤适合夏季饮用，尤其适合体质虚弱、易出汗、口干舌燥者。制作时将所有材料加水煮沸后小火慢炖30分钟即可。注意：脾胃虚寒者应慎用，或减少生姜用量。
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