【车厘子一天最多可以吃多少个】车厘子营养丰富，但食用需适量。根据一般健康建议，成年人每天食用车厘子不超过20颗较为合适，儿童则应控制在10颗以内。
| 人群 | 建议数量（颗） | 说明 |
| 成年人 | 20颗以内 | 避免过量引起上火或消化不良 |
| 儿童 | 10颗以内 | 胃肠较弱，需控制摄入量 |
| 特殊人群 | 根据医生建议 | 如糖尿病患者需谨慎 |
此外，车厘子含糖较高，过量食用可能影响血糖。建议搭配其他水果均衡饮食，确保营养全面。
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问 车厘子一天最多可以吃多少个
2025-10-03 21:14:02
问题描述：
车厘子一天最多可以吃多少个，时间不够了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-03 21:14:02
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
