【车厘子中含有什么物质】车厘子是一种营养丰富的水果，含有多种对人体有益的成分。以下是其主要营养物质的总结：
| 成分 | 作用与特点 |
| 维生素C | 抗氧化，增强免疫力 |
| 钾 | 调节血压，维持心脏健康 |
| 纤维素 | 促进消化，改善肠道功能 |
| 花青素 | 具有抗氧化作用，保护视力 |
| 硫胺素 | 参与能量代谢，维持神经系统健康 |
| 酚类物质 | 抗炎、抗衰老，有助于心血管健康 |
车厘子不仅味道鲜美，还富含多种微量元素和天然抗氧化物，适量食用对身体有积极作用。
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问 车厘子中含有什么物质
2025-10-03 21:15:19
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