【秋葵营养禁忌是什么】秋葵是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。但并非所有人都适合食用，以下是对秋葵的营养成分及食用禁忌的总结。
| 项目 | 内容说明 |
| 营养成分 | 富含维生素C、维生素K、钾、镁及膳食纤维 |
| 适宜人群 | 一般人群均可食用，尤其适合需要补充纤维者 |
| 禁忌人群 | 胃肠功能弱者、腹泻患者、对黏液过敏者 |
| 食用注意 | 不宜空腹食用，避免与高蛋白食物同食过多 |
总体而言，秋葵虽好，但需根据个人体质合理食用。如有特殊健康状况，建议咨询医生或营养师。
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