【秋葵热量】秋葵是一种低热量、高纤维的蔬菜，适合减肥人群食用。它富含维生素C、维生素K和膳食纤维，有助于促进肠道健康。
以下是秋葵的热量信息总结：
| 食物名称 | 每100克热量（大卡） | 主要营养成分 |
| 秋葵 | 32 | 膳食纤维、维生素C、维生素K |
建议每天适量食用，可凉拌、炒制或煮汤，口感清爽，营养丰富。注意避免油炸方式，以免增加热量摄入。
以上就是【秋葵热量】相关内容，希望对您有所帮助。
问 秋葵热量
2025-10-03 20:09:07
问题描述：
秋葵热量，有没有人理我啊？急死个人！
