【被太阳晒伤后如何处理】被太阳晒伤后，皮肤会出现红肿、疼痛甚至起泡等现象。及时处理可减轻不适并促进恢复。
| 处理步骤 | 具体方法 |
| 冷敷 | 用冷水或冰袋冷敷患处，每次10-15分钟，缓解疼痛和炎症。 |
| 保湿 | 涂抹芦荟胶或保湿霜，避免皮肤干燥。 |
| 避免刺激 | 不要抓挠或撕掉脱皮的皮肤，避免使用含酒精的产品。 |
| 补充水分 | 多喝水，帮助身体恢复。 |
| 就医建议 | 若出现严重水泡、发烧或持续疼痛，应及时就医。 |
晒后应尽量避免再次暴晒，外出时做好防晒措施，如使用防晒霜、戴帽子和遮阳伞。
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