【清水煮白菜的营养价值】清水煮白菜是一种简单健康的烹饪方式，保留了白菜原有的营养成分。它富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，有助于促进消化、增强免疫力。
以下是清水煮白菜的主要营养成分总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 15 千卡 |
| 蛋白质 | 1.2 克 |
| 碳水化合物 | 3.1 克 |
| 膳食纤维 | 1.4 克 |
| 维生素C | 31 毫克 |
| 钾 | 176 毫克 |
清水煮菜保留了大部分营养，适合日常饮食中搭配使用。建议适量食用，以发挥最佳健康效益。
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问 清水煮白菜的营养价值
2025-10-03 16:15:03
问题描述：
清水煮白菜的营养价值，这个坑怎么填啊？求大佬带带！
答推荐答案
2025-10-03 16:15:03
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