【海蚯蚓怎么吃】海蚯蚓是一种生活在海洋中的环节动物，因其外形类似蚯蚓而得名。虽然名字听起来有些“吓人”，但它的肉质鲜美，营养丰富，深受部分地区的食客喜爱。
总结：
海蚯蚓的食用方式多样，常见做法包括清蒸、炒制、煮汤等。在处理时需注意清洗和去腥，以保证口感和卫生。
| 食用方法 | 简要说明 |
| 清蒸 | 保留原味，适合喜欢鲜嫩口感的人 |
| 炒制 | 搭配蒜、姜等调料，味道更浓郁 |
| 煮汤 | 与海鲜、蔬菜一起熬汤，味道鲜美 |
| 拌凉菜 | 需先焯水，口感爽脆 |
注意事项： 海蚯蚓需彻底清洗，避免泥沙残留；烹饪前可加料酒去腥。建议根据个人口味选择合适的烹饪方式。
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