【清肺的蔬菜有哪些】清肺食物在日常饮食中起着重要作用，尤其是一些具有润肺、化痰、排毒功效的蔬菜。以下是几种常见的“清肺”蔬菜：
| 蔬菜名称 | 功效说明 |
| 白萝卜 | 清热解毒，润肺止咳 |
| 芹菜 | 清肝利肺，帮助排出体内毒素 |
| 冬瓜 | 清热解暑，有助于肺部健康 |
| 菠菜 | 富含维生素，有助于增强免疫力 |
| 洋葱 | 抗炎抗氧化，对呼吸道有保护作用 |
这些蔬菜不仅营养丰富，还能在一定程度上帮助改善肺部功能。建议日常饮食中适当搭配，以达到更好的保健效果。
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问 清肺的蔬菜有哪些
2025-10-03 13:33:11
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答推荐答案
2025-10-03 13:33:11
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